Selinhos

Ola meninas... boa noite...

Eu não ia postar hoje... acho que começarei a postar dia sim dia não.. no dia que não posto, apenas faço minhas visitas...rs.. vou pensar.

Só que ontem ganhei dois selinhos.. meus dois primeiros selinhos... e não havia postado ainda por pura correria... então to passando rapidexxx só pra posta-los...

Esse ganhei da GAROTA SARADA (http://www.garotasarada.blogspot.com/)

Regras...falar de quem ganhou.. já falei..rs

Falar 5 coisas que gosta de comer, mas não deve :

- Presunto

- Sorvete

- Chocolate

-Salgadinhos

- Pudim

- Pao Francês

Indicar 9 amigas... como sou nova ainda de blog... vou deixar pras 9 que comentarem primeiro.. se quiser, é só pegar!!!

Esse outro, ganhei da Nira... (http://sentimentoscoisasminhas.blogspot.com/).. 

Adorei tbem amiga.. principalmente por ela estar passando por várias mudanças na vida dela.. não esta nada fácil, e ela ainda lembrou de mim.. fiquei bem feliz...!!!

Regras...dizer 10 coisas que amo

1 - Meu filho

2 - Meu marido

3 - Minha mãe, irmãos, familia...

4- Ter dinheiro

5- Cheiro de Chuva

6- Bater papo com amigos numa mesa de bar

7- Fazer Churrasco com a familia

8 - Dançar axé

9- Viajar

10 CABER DENTRO DAS ROUPAS... rs

Devo indicar 11 blogs que eu gosto.. como gosto de todos.. vou deixar pra todo mundo que me lê tbem....

Gente.. amanha é dia de pesagem.. mas não sei se irei.. hehehe... quem tem Cú tem medo....

To toda dolorida hoje.. uma dor na panturrilha que não é minha.. e a culpa é da Dani..rs

Marido hoje chegou dizendo que teve mal estar na empresa.. ficou com a vista turva, sentiiu pontada no peito e esta com dor no braço esquerdo.. fiquei preocupada.. ele foi no ambulatorio da empresa, mas não deu nada.. vou ver se consigo convence-lo a procurar um cardiologista.. Deus me livre!!!

Bom meninas.. vou assistir a novela e dormir... um sono que não é meu... rs

beijocas em todas...

O retorno.../ Baby fofo...

Boa noite amadas...

Sei que sumi de novo.. mas eu avisei que esses tres dias seriam corridos... rs...

Ontem fui la na bostamerdacaralho empresa que eu trabalhava.. e é claro que não recebi tudo.. alias, diz ela que me pagará ATÉ o dia 20 de outubro.. mas não tem jeito... melhor eu receber assim, do que ter que colocar no pau e demorar sei la quanto tempo pra receber...

Hoje passei a tarde na casa de uma amiga minha que ganhou uma fofurinha linda.. Deus é mesmo maravilhoso né gente...ela ta mega feliz, o baby é lindo... vou colocar uma foto dele, mas pra preservar, não vai aparecer a carinha dele ta.. so imaginem.. ate porque , bebê é tudo de melhor na vida né???

COISA MAIS GOSTOSA NO MUNDO!

Fiquei la babando, ele dormiu no meu colo, e foi bom pra matar a saudades...rs... a parte ruim, ficou por conta de um bolo de maça que ela fez, que me tirou da RA... comi uns três pedaços..rs, mas tudo bem.. foi só la, ja me controlei de novo, e amanhã é outro dia...

Ontem coloquei uma calça, que antes eu usava e ela não cobria uma parte da bunda.. eu só podia usa-la com uma blusa comprida por cima.. mas sempre achei que era o modelo da calça.. hahaha, me enganei.. é que eu tava gorda demais mesmo.. porque agora ela cabe, cobre a bunda toda, e ta larga.. ohhh delicia...

Estou fazendo AF todos os diaas.. quando não da pra andar na rua.. faço bike em casa.. dou uns saltos de corda.. enfim... só o meu dvd que ainda não comecei a fazer... hehehe, mas vou dar um jeito nisso amanhã...

Bom, é isso meninas.. agora as coisas voltam ao normal ta.... as visitas estão quase todas em dia... se eu não fui.. calma que to chegando...

Beijocas em todas....

SINAL DE VIDA

Oi meninas lindasss... nossa gente, sumi total no final de semana né??? Mas é que foi bemm corrido mesmo, eu entrava, visitava algumas pessoas, e já tinha que sair.. e tbem, não tinha nada de assunto pra postar...rs

O final de semana foi bom.. escorreguei pratiacamente sabado e domingo...rs.. mas não cheguei a cairrrrrrrr, tombarrr.. foi assim, só uns tropeçosss de leve...rs

Hoje fui com duas amigas na 25 de março e no Braz.. caceteeeeeee.. não vai dar pra fazer AF.. mas se valer o tanto que eu andei.. putaquepariu.. andei demais, mas pior mesmo foi meu espirito consumista.. pelo amor de Deus.. alguem ai avisa que pessoas desempregadas, não devem ir a esses lugares.. por favor???

E a dona Cyntia Fernanda, já se sentindo " A MAGRELA".. rsrsrs, queria porque queria ver roupas né.. só que no Braz não pode provar.. então como ainda to bemmmm longe de ser a magrela que pode comprar roupas sem provar.. deixei tudo la.. depois volto.. so comprei duas lingeries... um cinto pra usar por cima da roupa (nunca usei, vou tentar, caso consiga mostro pra vcs) uma pulseira e só...rs

Gente to bemm cansada mesmo.. amanhã tenho que ir naquela merda onde eu trabalhava pra tentar terminar de receber... quarta vou visitar uma mega amiga que ganhou nenem.. enfim.. a semana será corrida.. mas vou tentar colocar as visitas em ordem.. acho que falta umas dez.. por favor, me perdoem.. mas ja to indo ai... 

Agora vou tentar fazer um pouco de Bike enquanto assisto.. PERDER PRA GANHAR.. adorooo esse programa...alias, adoroo reality shows.. o unico que realmente não dá é o tal do Buzao do Brasil.. af.. que merda é aquela???

(ta eu sei que o post ta cheio de palavrões.. mas é que gosto de falar palavrão.. desculpem.. rs)

Beijos meninas... me vou....

Peso novo... fotos

Bom diorno amores mios......

Como vcs estão ?? Firme que nem prego na areia???

Bom.. eu to indo em frente... sem muitos tropeços e vencendo a preguiça a cada dia... rs.. ontem peguei filho mais cedo na escola e fomos no parque que tem pertinho de casa...aquele em que eu ando e tento correr todos  os dias....ontem não deu pra correr né.. estava com o baby...

Relevem os cabelos de cú de macaco na frente da cabeça!

Pois bem.. depois a noite, me deu uma baitaaa preguiça de fazer AF.. mas, insisti, peguei a bike, coloquei bem na frente do espelho e fui fazer,...rs, apesar de gordinha.. ou melhor futura- ex-gordinha.. sou meio narcisa.. não posso ver um espelho.. os porteiros do meu predio devem morrer de rir quando estou no elevador.. porque não paro de olhar no espelho...rs

Fiz 30 minutinhos.. suei pra cacete caramba.. e ponto...

Hoje, apesar de eu destestar.. é dia de faxina.. e marido chega mais cedo em casa.. então tenho que correr...

Fui me pesar.. acordei, fiz o numero 2.. coloquei a roupa mais leve do guarda-roupas e fui.. com a cara e a coragem.. e o que nossa nem tão amiga me mostrou foi....84.700.... menos 0,900grs da semana passada... hoje já fiquei bem mais feliz.. rsrsrs.. porque bati os 10 kg... alias, são - 10,500 kg em 47 dias.. acho que é uma marca boa né???

Gente eu estou a dias pra indicar uma amiga.. e acabo esquecendo.. desculpe Re.. mas hoje não esqueci.. o blog dela é esse...http://semprerecomecando.blogspot.com (não consigo transformar a palavra em link.. ensina eu?).. visistem ela meninas.. ta precisando de uma forcinha...

Alias.. eu não posso nunca deixar de agradecer a Dani e a Flavinha de Bh.. no primeiro dia de blog, pedi socorro e ele prontamente veio.. e foi atravez delas que conheci tanta gente bacana e que hoje já faz parte do meu dia...OBRIGADA MENINAS...( Dani..ja ja chega ai.. hehehehe)

Nossa meninas.. vou falar mais uma das minhas loucuras.. eu tenho muitoooosss sonhos de madrugada.. não posso dormir com nada na cabeça, senão os sonhos vem me atormentar.. pior de tudo, é que quando não são bons, eu acordo chorando, fico angustiada, não consigo dormir mais...

Noite retrasada sonhei que estava em lugar cheio de COBRAS.. e elas atacavam meu filho.. aff acordei sem ar.. e fiquei do lado da cama dele um tempão pra me acalmar...

Essa noite sonhei que marido me deixava e voltava com a planta (ex)... affff de novo.. acordei mal, chorando, tremendo.. e ele fica bravo..rs, diz que é sonho e que eu fico dando valor pra isso...

Enfim.. loucuras de Cyntia Fernanda  (tbem com um nome desses, o que se podia esperar néammmmm!)

Bom meu vou.. correr pra limpar a casa e a tarde estar livre pra dar aquela caminhada... 

Beijos em todas vcs..

ANSIEDADE - EMPORIO ROOTS

Bom dia amadas....

GENTE.. alguem ai pode me dizer, porque sou tão ansiosa??? Sei que a maioria das mulheres são... mas eu não sou normal, é loucura...

Estava eu ontem já na cama, quando comecei a pensar no EMPORIO ROOTS.. (depois explico o que é), pois bem.. estava decidida a ir hoje pela manhã até lá.. só que não queria ir de carro.. alem da rua ser muito movimentada, da minha casa até la de carro, eu não gastaria menos que uma hora pra ir e uma hora pra voltar...Sampa né.. transito louco.. 

Pois bem... eu tava la, deitada pronta pra dormir, e não parava de pensar, estava tentando me lembrar se tinha alguma estação de metrô perto.. não conseguia lembrar.. e nem dormir... PORRA..caraca.. qualquer pessoa normal, esqueceria, dormiria e no dia seguinte, decidiria o que fazer.. mas não, eu não sou assim.. quero tudo na hora, tudo pra ontem, sofro horrores por antecipação.. pois bem...levantei, toda amassada, fui pra sala e liguei o note... 

A essa altura, marido estava me olhando com cara de paisagem.. porque a exatamente 1:35 minutos atraz, isso mesmo.. UMAHORAETRINTAECINCOMINUTOS, eu tinha ido deitar, falando que estava morrendo de sono, deixando ele assistindo sozinho o jogo do meu TIMÃO com o timinho dele (TOME-LHE PEIXE)... 

Continuando.. entrei no note, entrei no site do emporio, vi que tinha metrô perto, desliguei o note, tomei agua e capotei...hahahaha..

GENTE, ISSO NÃO É NORMAL!!!

Bom.. fui hoje de manhã.. pra quem mora em sampa, eu super indico.. é um local que vende de tudo natural.. e não natural tbem.. tem sucrilhos, tem granola, tem coisas magras e coisas gordas... e detalhe.. TUDO BEMMM MAIS BARATO...

Segue o site do local... www.emporioroots.com.br.

Fui de metrô e em menos de 1:30hs eu fui e voltei....

Ontem a alimentação foi tranquila.. fiz uma couve-flor gratinada que ficou espetáculo...fiz exercicios, tudo certinho.. amanhã é dia da dona balança.. veremos o que ela esta preparando pra mim...

Meninas.. muito obrigada pelos comentários viu.. vcs me deixam muitoo feliz!!!

COM SONO...RS

Boa tarde pessoas....

Fui hoje de manhã fazer o exame de sangue que a endocrino pediu.. aff, passei mal, pressão caiu.. tudo por conta do medo...rs, tenho medo.. mas tudo bem.. queria tantoo doar sangue.. mas não consigo ficar mais de 2 minutos com o sangue saindo de mim...

Depois fui no extra comprar coisinhas lights.. PATA QUE PAREU, gastei demais.. rs, fui achando que ia gastar uns 40 paus, e la se foi 90..rs.. que droga.. mas tudo bem, melhor gastar com comida do que com remedio...rs

To aqui, mas to mortaaa.. cansada, com sono, acho que fiquei tempo demais sem comer pra poder fazer o exame, e to mal agora.. vou ja ja dar um cochilo...rs

Meninas.. ontem eu e marido namoramos.. rs, (vergonhaaa de falar, mas vou falar) e sabe, é a hora que mais sinto diferença no meu corpo.. rs, temos um espelho bem grande bem do lado da cama.. rs, minhas coxas e barrigas antes estavam monstras..sem falar da busanfa de elefanta...agora ta entrando nos eixos novamente.. e embora a dona balança não esteja querendo ser minha amiga.. eu estou sim, sentindo diferença e é isso que importa...rs

No extra achei a ampola de tratamento capilar  da Pantene que eu estava querendo.. comprei, vou testar e se for boa mesmo, falo pra vcs...

Estao vendo essa blusa aqui??? eu adorooo ela, mas esta explodindo nos peitosss.. então, quando ela estiver linda novamente, posto aqui o antes e depois.... vou deixar registrado...

Bom meninas, é isso.. vou deitar um pouco, e ver se o mal estar passa.. afinal hoje ainda quero andar e correr.. ontem enquanto eu corria caiu uma chuva boa.. e eu continuei.. mais andando do que correndo né.. so consigo correr 2 min seguidos.. rs

Falando em chuva.. meninas de sampa.. vcs viram GUARULHOS como ficou?? cacete.. que tanto de gelo era aquele ontem?? tava parecendo as ZOROPA... rs

Vou indo... beijocas e ate amanhã

Oi gentemmmmmmmmmmmmmmm...

Demorei mas cheguei... tava ali passando umas camisas do marido.. gente.. pelo amor EU NÃO SUPORTO passar camisas... álias, eu detesto qualquer serviço doméstico.. o unico que eu encaro com bom humor é lavar louça.. de resto.. lavar banheiro= tortura, passar camisas = desespero, levantar moveis e passar pano = tedio total... enfim.. não gosto disso.. mas enfim né.. estou do lar.. então tenho que fazer...

Ontem passei na farmácia de manipulação pra ver o tal do remédio que a endocrino receitou.. como não dava pra entender a letra da dita, pedi pra atendente marcar o nome dos componentes.. que são : Thioncase.. Orlestat, Chitosan.. eu andei dando uma olhada no santo google, e parece que são tudo coisas boas mesmooo.. massss o preço não ficou nada amigo.. 144 paus em 60 comprimidos , para 30 dias.. NÃO VOU DAR MESMOOO.. com mais 150 eu compro o tal do simulador de caminhada que to querendo.. e que certamente me fará um bem maior....talvez, eu disse talvez.. eu compre apenas o chitosan.. dei uma olhada na ultrafarma.. e tem a tal da Quitosana.. esta em promoção.. irei pensar com carinho...

Bom.. ontem caminhei, dei umas corridinhas, depois fui pegar baby na escola e fomos vir papai jogando bola.. mas começou a chover e viemos embora.. deixando ele la.. chegou ensopado e fedido..ecat...

EU E DJAVAN...

To aqui.. esperando a preguiça sair de mim, e vou pra minha caminhada.. vou tentar correr um pouquinho mais, achei que minha corda chegaria hoje.. mas nada... que droga!!!

Bom, é isso pessoas.. me vou.. deixo com vcs uma foto de um cantor que eu amooo e que tive o prazer de pegar uma fotinho num show da vida...

Beijocas

Mais uma semana... FOTOS

Bom dia amadas.. (quase boa tarde né)

Bom, só pra variar acordei tarde.....queria dormir, como se não houvesse amanhã rs, mas começa a me dar uma dor nas costas.. tive que levantar....

Pois bem... vamos aos fatos???

Sabado.. decidi ir ao shopping... foi bem rápido, marido estava cansado e queria assistir a novela.. kkkkk, é gente, ele é noveleiroooo...

Bom, chegando já vi uma coisa que a tempos eu queria provar...

Vcs ja comeram??? Não??? então corre.. porque é bommmm demais...vc pode colocar coisinhas por cima.. frutas, castanhas, granola, e tbem as coisas mais engordativas...rs, chocolates, caldas, etc....

Comemos o de chocolate com lichia, morangos e kiwi.. dividimos um pequeno, porque ainda queriamos jantar.

Pois bem... depois fomos numa padaria tomar sopa.. estava um friooo danado...na padaria ou pegariamos apenas uma cumbuca mais paes, ou entao participava do rodizio de sopas.. graças a Deus minha cabeça gorda não me venceu, e tomei apenas uma sopa creme de palmito..

.e mesmo assim, acho que comi demais.. cheguei em casa gordaaa.. rs, e fui fazer bike...

Domingo.. ahhh domingo... rs, domingo sai assim....

Fui na mamãe, me comportei bem no almoço.. ela fez Kibe de forno.. comi um pedaço e muita salada de acelga.. masssssssssssssssssssss... meu primeiro masss.....

Depois fui na casa de uma amiga minha.. CHURRASCO... merda....ate me controlei.. comi apenas uma coxinha de frango e duas lasquinhas de carne.. SÓ QUEEEEEEEEE... voltando pra casa da mamãe, minha super cunhada, tinha trazido.. BOLO DE NOZES.. TORTA DE LIMÃO E BOLO DE COCÔ... affffffffffffff.. provei todos.. tudo bem que por ex.. a torta de limão só peguei uma colherada,  e dos bolos, peguei uma fatia de 1 cm de largura.. no VP temos todas as medidas, para poder calcular os pontos...

Mesmo assim, a zóiuda podia ter comido só um.... mas enfim... cheguei em casa as 18:00hrs, dancei por meia hora, e depois fiz bike... e hoje, vou andar e correr....

Pois é gente.. ela tardou mas não falhou.. a jacada veio me acompanhar.. mas tudo bem.. hoje é um novo dia.. e vou fazer tudo certinho.. como sempre...rs

Boa semana light a todasss.....

que post longo.. meu Deus...rs

bjs bjs bjs bjs

Compras frustadas - Fotos

Boa tarde amadasss...

Demorei hoje né...

Acordei, entrei no note, visitei todo mundo e sai pra almoçar com marido.. hoje ele esta trabalhando, fomos almoçar aqui perto, em um lugar que eu amooo a comida..rs.. massss ANTES quando comia la, comia em torno de 800grs.. rs, hoje comi, 400 grs... muita salada variada, kani, um pedaço pequeno de carne de churrasco, e um sushi... adoroooooooooo!!!!

Depois fui fazer as unhas...

Audrey.. IMPALA.

 ... e fui comprar umas coisas. ... me frustrei.. não achei quase nada que queria.. estava atraz de uma corda para eu pular.. não achei.. so encontro cordas de criança.. e como sou alta, não dá..... depois procurei um creminho na pantene de reconstrução em 3 min.. tbem não achei.. só achei um kit com 3.. mas se eu não provei e não sei se é bom.. não vou comprar 3.

Depois disso, desisti de tudo, e só comprei massinhas pro meu baby brincar....

Gente.. o tempo mudou tantooo hoje.. ontem estava um calor de matar.. marido chegou as 17:00hrs e fomos caminhar... ele ainda fez eu dar uma corridinha... NA SUBIDA.. Jesus.. fico muito com falta de ar... e minhas costas começam a doer.. mas enfim.. guentei, fizemos uma hora, quando cheguei em casa ainda fiz bike.. 25 min... deêm uma olhada no estado deplorável que fiquei..(eu só posso ser louca, de colocar uma foto dessa aqui...)

Bom, daqui a pouco o bonitão chega, estava querendo ir ao shopping, mas sinceramente, com esse frio, sei não.. to achando que vou ficar é em casa mesmooo...

Amanhã é dia de ir na mamãe e buscar meu filhote.. então só volto aqui na segunda...

Fiquem todas com Deus.. e um findi bemmm light... 

beijocas

BALANÇA COLEGA

Bom dia meninas.... amadas....

Estive ausente ontem.. fui no ex emprego tentar receber.. mas nada feito, acho que só dia 20 e parcelado em duas vezes.. afffão.

Depois fui levar meu filho na minha mãe, pra ficar com a minha avó.. almocei por lá.. a comida da véia é foddaaa, mas ela faz com óleo, então tenho que maneirar em dose dupla....

Depois fui no endocrinologista.. fui só para pedir exames.. ela queria me passar remédios, mas eu disse não não e não... ai ela me passou um que DIZ SER natural... que tem não sei o que do peixe, e que a gordura dos alimentos sai nas fezes... não é controlado.. sei não sei não.. vou na farmacia de manipulação depois, ver qual é.. mas se não for realmente 100% natural.. sinto muitoooo.. mas não vou fazer.

Bom, depois cheguei tarde.. e só deu tempo de visitar algumas de vocês.. ai decidi postar somente hoje.

DIA DE PESAGEMMMM...

Ai meus sais.. eu disse que essa semana não tava legal..rs, já tava pressentindo... faz dois dias que meu intestino não funciona.. to enfezadaa...rsrsrs

Bom, a balança marcou 85,600kg ou seja.. apenas 0,400grs a menos.. tá bom??? NÃO NÃO ESTA...
Pelo menos não engordei ??? Isso não faz mais que minha obrigação...rs

Mas tudo bem.. semana que vem to preparando uma surpresa pra balança.. quem ela pensa que é.. fazendo isso comigo???

Hoje filhote não esta em casa, e marido chega mais cedo.. e vai caminhar comigo.. deliciaaa!!!

Meninas.. lembra que eu falei que tinha comprado um biquini que ainda não ficava bom em mim??? Ta continua não ficando..rs, mas vai ficar.. e vou mostrar ele pra vcs hoje.. por enquanto sem a minha pessoa dentro....

Bom, vou ficando por aqui.. mas preciso pedir um mega favor a vocês antes.. tem uma amiga minha, bem timida.. que começou um blog tbem.. gostaria muito que dessem uma força pra ela.. ela não pode desanimar...

www.meyravilhosa.blogspot.com.. passem lá e dêem uma forcinha ok ???

Olhem o biquiniiii... rsrsrs

Beijocas amadas...

SOU TAOO PERUA.. RS

Sou tãoo perua.... rsrsrs... e vcs são mais normalzinha que eu???

Chataaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Bom dia amadas...

Hoje não consegui levantar cedo.. alias, hoje é um dia que eu queria dormir o tempo todo...rs.

Ontem não foi um bom dia pra mim.. minha cabeça não esta legal, na verdade, esse um mês de RA eu fiz numa boa, sem pensamentos gordos, sem recaidas, sem nada.. mas essa semana, estou entrando numa paranóia.. se como um pouco a mais (nas porções) tenho vontade de me bater... comi a pamonha na segunda e ela não sai da minha cabeça..e como ainda não estou 100% boa, não posso fazer AF o que tbem tem me deixado puta... enfim gente.. essa luta contra pensamentos gordos esta me cansando..rs, mas sei que no final eu vou ganhar, porque sou bem mais forte que eles...

Tem outra coisa tbem.. sai da empresa que trabalhava e amanhã tenho que ir la pra fazer a recisão.. mas já sei que vou passar nervoso.. ela vai querer me pagar em suaves prestações.. e isso me tira do sério!

E nem é TPM hein.. DM veio semana passada.. então não é.. é chatice mesmo.. da mais pura e chata...rs

Ontem minha RA foi normal tbem...

CAFÉ DA MANHA 3
1/2 xc leite 1
2 fatias de pao light 1
requeijao e geleia 1 (muito pouco dos dois)

LANCHE 1
1 pedaço pequeno de mamao 1

ALMOÇO 7
1 pedaço de quibe de forno 7
alface e cenoura 0

LANCHE DA TARDE 2
1 polenguinho light 1
1 copo de clight 0
1 pedaço de mamão 1

 JANTAR...8

1 Xic de macarrão cozido 3
atum, tomate, azeitona, maionese light 5

Fiquei nos 21 pts...

Bom, vou esperar essa chatice passar... porque ninguem merece vir aqui e me encontrar desse jeito...rs

Aqui vai uma fotinho, a ultima que tirei com a cara de baleia... rsrsrs.. logo logo teremos fotos bemmm mais magras....


Bjs meninas... e obrigada por todos os comentários.. adoroooo!!

A FUTURA EX GORDUCHA!

UM DOS CAUSADORES DO BLOG

Bom dia amadas.....

Da pra acreditar que eu já estou acordada??? E que eu ja lavei o banheiro, da da da???? NÃOOOOO.. nem eu to acreditando, que são 8 da manhã e eu já to de pé...rs.

Ahhh, tava rolando na cama depois que meus amores sairam, e decidi levantar mais cedo...

Vou postar o que comi ontem... so pra vcs opinarem se esta legal... eu fiz um Quibe de Forno maraaaa.. ia tirar a foto, mas so lembrei depois que eu e marido ja tinhamos devorado mais da metade.. então.. fico devendo!!


Cafe da manha 7
1 pamonha... 7

ALMOÇO 3

1/2 xic de arroz com brocolis 2
1 tomate 0
1 coxa de frango assada 1

LANCHE 4

1 copo de leite desnatado batido com 1 mini banana e um pedaço de mamao. 4
1 goiaba 0

 JANTAR 7
1 pedaço de quibe de forno 7
alface e cenoura ralada 0

 TOTAL 21 pts...

Hoje vou colocar uma foto do marido pra vcs conhecerem.... moramos juntos a 3 anos.... tivemos o Eric antes de morar juntos.. vixiii é uma longa historia.. rs, deixa pra la... meu amor é quase 20 anos mais velho que eu.. é um chatoooooooo.. um cri cri.. e eu falo que vai ficar pior né.. a medida que o tempo passa.. rs.

Eu estava lembrando ontem a noite... a mais ou menos 5 meses atraz, eu nem pensava em fazer RA...estava comendo que nem louca.. e engordando... ele assistindo um programa viu uma reportagem sobre modelos Plus Size.. e disse, porque eu nao ia atraz disso..

Da pra acreditar que eu achei legal??? Nda contra gente.. pelo contrário, acho ótimo quando alguma gordinha se aceita e é feliz assim.. e até ganha dinheiro com isso...

Mas esse não era meu caso... como eu ia me tornar modelo plus size??? Teria que ficar gordinha forever??? Ate liguei em alguns lugares.. mas dentro de mim, alguma coisa se negava com veêmencia...rsrsrs.. ainda bem né!!! Eu não seria feliz.! Não me aceitava daquele jeito...

Mas tem um blog que eu adoro...chama Mulherão.. acredito que muitas de vcs ja conhecem.. eu leio sempre e recomendo...é  prova de que existem sim mulheres acima do peso, que se aceitam e são felizes!

Bom.. vou colocar a foto do marido-mala... e vou tomar café da manhã...bemm manhã mesmo!! rs

AMO AMO AMO!!

Beijos e até......

NOVA SEMANA!

Bom dia amadas....

Querooo muito agradecer a todos os elogios que recebi da fotinho.. coloquei pra mandar um beijinho, e vcs me encheram de carinho.. e meu ego subiuuuu...rs.. essa foto foi no ano passado, eu estava com o peso que estou hoje... e estava otima na casa de uma amiga.. ali no copo é cerveja.. item que cortei da minha vida a um mês...rs...mas não se enganem viu... ela é fotografa e a máquina dela é otima.. então ajudou muuito..rs

Nunca coloquei aqui, a pontuação do meu cardápio.. quem segue o metodo do Vigilantes irá entender.. quem não segue, ficará boiando um pouco.

Eu tenho pra consumir 24 pts.. comecei podendo comer 26... como emagreci já baixou...

Vou postar meu cardapio de ontem... ja com as contas na frente.. ele não foi bonito, como disse fui na mamae e nas cunhadas, ainda assim, fiquei dentro...



CAFÉ DA MANHA 2

1/2 COPO DE LEITE 1
1 FATIA DE PAO 1
REQUEIJAO 0 (FOI MENOS DE UMA COLHER)



ALMOÇO 3
1 coxa de frango assada 1
2 cs arroz com brocolis 2
2 flores de couve flor 0


LANCHE1 - 3
1 copo de leite 2
1 cs ovomaltine 1



LANCHE2 - 14
2 fatias de queijo branco 4
1 fatia de goiabada 2
1 fatia de pao de linguiça 3
1 fatia pequena de pao doce 5




TOTAL DO DIA 22 PTS....

Quem tiver interesse em saber como funciona, no orkut tem uma comunidade que chama VP em casa.. eu estou la tbem.. e tem varias dicas legais.

Todo mundo notou ontem o meu emagrecimento... fui muito incentivada e elogiada.. e na mesa do café da tarde, ficaram de cara com minha determinação, porque tinha muitas outras coisas para comer,  e eu não repeti nenhuma delas...
O unico que encheu meu saco, ainda me chamando de gorda foi meu irmao Lucas.. rs, mas isso é normal.. ele nao perde a oportunidade...

Bom, como esse post já ta ficando grandeeee... vou deixar mais historias para amanhã..

Agora vou visitar quem falta, e dar uma futricada nos blogs de vcs...

MAIOR AMOR DO MUNDO...

Beijocas e obrigada pelos coments...

Sabado de Sol....

Boa noite meninas...

To passando só pra dar um OIIII mesmo.. fiquei o dia todo fora, resolvendo algumas coisas com marido.. ainda não estou boa, mas estou melhorando.. vamos indo...

Hoje as 3 da tarde, eu ainda não tinha almoçado...no café apenas tomei um copo de suco e uma fatia de pao 7 graos.. então estava VARADAAA de fome.... Pois bem... eis que marido decide parar em uma casa que vende espetinhos... aiii tentaçao..lembro que normalmente quando eu ia , comia um de frango, um de carne, um de lombo e um de calabresa.. alem do pao de alho e da porção de mandioca frita...rs

Hoje naquela fome toda, ja fui pensando.. VOU COMER APENAS UM DE LOMBO... e foi o que fiz.. confesso que na hora, se eu pedisse.. teria comido mais uns dez.. mas comi o meu bemmmm devagar ( e o marido ainda me pegou um pedaço.. entao fiquei so com 3 rs), e fiquei degustando minha coca zero.. enquanto ele devorava dois espetos, um pao de alho, e uma cerveja de garrafa sozinho...rsrsrs

E não é que a vontade passou??? Jurooo.. depois de uns 10 minutos, ja estava sem fome.... Um amigo meu disse isso a uns dias atraz.. que a vontade de repetir é momentanea.. falou, coma uma vez, e espere uns 15 minutos.. vc vai ver que normalmente essa vontade passa... e graças a Deus a minha passou.. rs

Chegamos em casa, comi metade de um potinho do mousse da Dani... mais uma vez, marido se meteu no meio e comeu... acreditam que deram 4 porçoes.. e eu so consegui comer uma e meia.. affff.. marido devora tudo...rs

Agora estamos aqui.. vou dar banho no pequeno.. e preparar a janta.. que vai ser light.. salada de escarola, arroz, filet de frango.... e pro filho, ele quer GULIÇA... (linguiça..rs)

Amanhã é dia de ir na mamãe e nas cunhadas... hajaaaaaaaaaaaa determinação.. rsrsrs

Beijos amores.. bom domingo pra vcs...

PESAGEM... MOUSSE...

Bom dia amadas....

Vi que algumas não entenderam o que tenho.. pode ser que vcs não tenham.. rsrsrs...vou deixar nos recados de vcs...rs

Bom, cheguei agora da farmacia que me peso e a noticia é oteeemaaa.. quase cai pra traz quando vi... rs

86.00 cravadossss.. ou seja.. 2.100kg a menos na semana.. mesmo tendo ido a praia, comido um pouco mais.. não tendo feito exercicios.. mas ta tudo certo.. to controlada mesmo... graças a Deus...

Meninas.. ontem fiz a Mousse da Dany.. caracoles.. ficou otima tbem.. fiz de maracuja.. da proxima vez vou colocar um maracuja.. adoro aqueles carocinhos que ficam na mousse....até marido que é chato comeu e gostou...

Bom.. vou tentar fazer alguma coisa na casa.. e vou visitar vcs...

BEIJOCAS....

Foto da mousse abaixo :

Lamurias... Lasanha

Bom dia amadas...

Hoje não estou muito bem.. alias desde ontem não to legal.. estou com problemas fisiologicos que ganhei depois da gravidez... não vou falar o nome porque é horroroso e detesto ter... rs, mas quem é mamãe deve saber o que é... enfim.. não é sempre que tenho, mas dessa vez ta foda. Não estou conseguindo fazer quase nada... ate pra tossir e espirrar ta doendo... exercicios então ?? Só se for pra morrer..

Ontem a noite ja chorei um monte quando marido chegou...falei que parece uruca..rs, poxa semana passada quase não andei por conta da queda e torção do pé... agora que estava boa, aparece isso... sei não, o universo está conspirando contra mim.. querendo me deixar tensa, nervosa, e ver se eu como o mundo.. mas.. eu estou vencendo essa batalha...

Não dormi a noite toda, agora as 9 da manhã consegui dar um cochilo, e levantei agora as 11. Comi apenas uma fatia de pão.. pra não atrapalhar o almoço.

Bom, chega de lamúrias né.. ninguém merece!!

Meninas, não sou uma mestre cuca na cozinha, e nem de longe faço as coisas gostosas que a Dany faz... mas ontemmmmmmmmmmm, eu fiz uma lasanha de beringela a noite.. que é de comer rezando.. rsrsrs.... vou colocar a foto no final.

Bom, é isso.. amanhã é dia de pesagem.. e tô até com medo né.. praia, nada de exercicios, vamos ver o que a dona balança tem a me dizer....

Desculpem o post chato.. mas hoje é realmente como estou...

Fiquem com Deus... bjsssss... (foto abaixo... a qualidade ficou péssima.. mas dá pra ter idéia..)

Nham nham nham nham nhammmmm

1MÊS DE R.A

Bom dia amadas....


Gente PRECISO acordar mais cedo.. alguém me ensina... ??? essa vida de dona de casa agora, esta me deixando mal acostumada.. depois de dois anos acordando as 6 da manhã.. agora, acordo as 7 apronto o Eric pra ir a escola, e durmo de volta.. não acordo antes das 10:30.. só que agora vou tirar ele do integral.. eu estando em casa, não tem porque ele ficar o dia todo na escola...vou pega-lo uma hora.. e se eu não me programar, não darei conta de nada.


Bom, vamos ao post de hoje...
Vou falar um pouco da minha RA que hoje completa um mês.., os motivos que me levaram a ela.. e a pessoa que mais me ajudou desde o inicio, além de mim, é claro.


Algumas pessoas me questionaram sobre o endereço do meu blog...MARIDOVAISENTIRORGULHO, que eu preciso fazer pra mim e não pra ele, etc..


Gente, eu faço pra mim, por mim.. mas veja, uma coisa esta ligada a outra.. EU O AMO, ele não me conheceu gorda, não é obrigado a continuar sentindo a mesma coisa por mim, uma vez que eu me transformei fisicamente em outra pessoa.
Mas ele nunca falou nada de mais agressivo.. a unica coisa que ele costumava brincar comigo, era que se eu engordasse ele me trocaria por duas de 20... rsrsrs, KILOS..


Enfim, mesmo ele me cobrando, me falando que eu tava comendo demais.. o negócio só esta dando certo, porque EU quero.. porque EU to cansada de não gostar do que vejo no espelho, reclamar e não fazer nada.


A uns dois meses atráz, conversando com uma menina que trabalhava com ele e que era bem gordinha, ela me disse que tinha emagrecido quase 40 kg... eu perguntei qual tinha sido o pontapé inicial. Ela me disse que o marido, ja cansado de apenas reclamar, tinha pedido a separação,  e que disse coisas pesadas pra ela.
Ela disse que chorou a noite toda, mas decidiu mudar... PRA ELE??? NÃO.. PRA ELA.. porque ela não gostava do que via tbem... oras bolas.. se ela não gostava, porque ele era obrigado a gostar???
Pois bem, ela fez RA, passou por psicologos, porque ela me disse que vivia em um mundo paralelo... não sabia o que pensava etc.. depois ela fez lipo, redução de mama.. (sorte dela que tem dinheiro pra isso.. mas se ela so tivesse o dinheiro, e não tivesse força de vontade, nada teria adiantado), massagens, etc..
E hoje esta muitooo gostosa.. rsrsrs..


Eles não se separaram, porque ela o ama, sabe que ele tbem a ama.. porem ela esta morando em outro pais por 5 meses.. e ele esta aqui.. mas eles estão bem.


Pois bem.. isso me fez pensar.. se EU não gosto do que vejo e sei que meu marido não gosta tbem, eu vou esperar o mesmo acontecer comigo??? Graças a Deus, eu aprendo com o erro dos outros.. não vou esperar acontecer comigo.

Vou colocar abaixo duas fotos, mostrando a diferença de como era e como ficou..rs

Bom.. e falando de quem tem me ajudado.. falando com uma super amiga minha, Ivana.. ela me falou do Vigilantes do Peso.. eu já conhecia, mas tinha muita preguiça de contar pontos...mas decidi tentar.. e juro, estou adorando... ela me ajudou demais.. no começo, eu não entendia nada, e morria de preguiça,.. mandava meu cardápio e ela fazia a soma pra mim.. ligava pra ela de meio em meio minuto pra tirar duvidas... hoje ja estou um pouco mais independente.. mas ainda, recorro a ela.. e ela me ajuda muito mesmo.. IVANAAA te amo.. rs, obrigada...

Bom meninas, então é isso.. esse post ja esta gigantesco.. rs

Estou com um mês de RA. não jaquei nenhum dia.. teve dias que comi coisas que não são tão saudaveis.. mas não foram jacadas, porque não me descontrolei... rs.
Agora com o Blog, criei uma força a mais.. e quero muito agradecer a todas que me visitam e me incentivam.

Devagar e sempre.. chegaremos la...

Beijossssss em todas

Ele me conheceu assim, sou a primeida da esquerda, com 70 kg

A 4 meses, com 95.500

FERIADO .....

Bom dia amadas....

Nossa.. aqui em sampa ta uma chuva tão mas tão boa... uma vontade de ficar na cama o dia todo... mas não dá né.. tem que se mexer...rs

Maridão ta dormindo ainda... 10:47 da manhã.. eu nem tomei café.. rs.. filhote assistindo filminho.. ohh paz...

Bom, passei pra contar mais ou menos o que comi nesses dias... não cometi orgias.. comi bem.. mas não jaquei.. ebaaaaa.. a unica coisa é que faz quase uma semana que não consigo caminhar direito né.. levei um tombo na caminhada de segunda, machuquei o pé, os joelhos, enfim.. sabado andei na praia.. o unico dia de sol.. e ontem fiz um pouco de bike.. hoje vai ter que ser isso de novo, porque esta chovendo muito...

Eu estava olhando no Youtube uns videos de Body Combat.. mas gostaria de comprar alguma video aula.. alguem sabe me dizer se vende isso??? Porque fazer asssitindo no note nao rola.. quero barulho.. muito barulho...rs

Vamos la.... vou so colocar o que comi, amanha venho contar como tem sido a dieta, o porque de faze-la, quem esta me ajudando e etc...

Sabado


PAO DE QUEIJO NA ESTRADA
CAFE
1 FATIA DE CHESTER
FRUTAS
PEIXE ASSADO
ARROZ
SALADA
1/3 SALSICHA

Domingo
LEITE
PAO INTEGRAL
PEITO DE PERU
REQUEIJAO
BANANA
ARROZ
PEIXE
SALADA

Segunda
Pao integral
fatia chester
leite
requeijao
macarrao
salada
1 bola de sorvete
sopa ervilha

Bem, coloquei num geral... mas esses dias, foram bem diferentes.. nao teve legumes, etc.. estava na praia.. entao era tudo o mais pratico possivel.. a quantidade sempre pequena.. me controlei bem....

Bom, marido acabou de acordar.. vamos tomar café.. se der mais tarde volto.. vcs ja estao todas devidamente visitadas.. rs

Beijocas...

O MAIOR AMOR DO MUNDO

Oi amadas... volteiiii... a praia estava friooooo, eu não tinha levado roupa de frio pra mim...rs.. pensei em levar, mas no final esqueci...
Não consegui nem andar ontem, choveu o dia todo.. só sabado que conseguimos aproveitar e eu andei na areia 50 minutos.. CACETE como cansa....rs

Bom, voltamos, cheguei e ja fui fazer um pouco de bike.. mas não aguento muito.

To passando rapidinho, só pra dar um OI.. ja visitei todo mundo, amanhã venho contar um pouco do meu cardápio esses dias.. levar um puxaozinho de orelha...rs...

Beijos em todas.

CORRERIAAAA - VIAGEM -

Boa noite meninas...!!!

Ufffaaa , achei que não fosse conseguir entrar hoje ainda..Tive vários problemas durante o dia, que me impediram de voltar aqui.. tive que sair correndo de tarde pra resolver umas questões do marido, encontrei com ele e trocamos de carro, no entanto quando cheguei em casa as sete da noite, adivinha.. estava sem a chave do ap.. tive que ficar dentro do carro, esperando ele chegar as  nove e pouco..e tudo isso com o filhote.. por sorte ele estava dormindo e nem viu o tempo passar..entro correndo, ligo o note e ??? Cade a net ?? Sem net.. que droga.. demorou a voltar, e não vai dar pra deixar post programado.


Quer me ver putaaaaaaaaaaa  da vida??? É me deixar sem net.. rs.

Pois bem, entrei agora pra postar á vocês.. infelizmente não terei tempo de responder as visitas que faltam, mas agradeço de coração e na quarta, quando eu estiver de volta, eu passo em todas...

Estou indo pra praia, ficamos no litoral Norte de São Paulo.. alguém conhece??? Eu adoroooo ir pra la.. e agora mais ainda. Confesso que das ultimas vezes que fomos, para mim estava sendo uma tortura.. me sentindo gorda e mal comigo mesma. Mas agora estou diferente.. apesar de ainda estar gorda, sei que estou fazendo o que posso e o que deve ser feito para mudar isso.. então estou indo diferente.


Sei tbem que dessa vez, não ficarei o dia todo sentada.. vou aproveitar para andar.. andar com meu filho.. andar de manhã.. andar andar e andar..rs

Alem disso, esta indo conosco um casal de amigos.. ele é atleta.. faz triatlon.... e super pega no meu pé.. chamo ele de personal trainer a distância, pois eles moram em Sorocaba.. então ele me da vários toques por e-mail.

Bem, como ele estará lá... é mais 50% de chance de eu não jacar....rs...


Meninas.. muito obrigada pela força que estão me dando.. desejo a todas um final de semana lindo, e um feriado bemm especial e light...

Volto quarta... não me deixem... rsrsrs

Fuiiiiiiiiiiii... bjs bjs bjs...

DEIXO COM VCS.. UM POUQUINHO DO LUGAR DELICIOSO QUE VOU..RS

<>

Eu e Marido olhando a tristeza toda.. eu estava bem mais magra.. rs

ps.. gente, eu sei que esta aparecendo foto repetida.. mas nao consigo tirar.. pra mim so aparece uma vez.. esse blog ta de brincadeira comigo.. rs.. vai assim mesmo.. bjs