Se vc pensa que pode ou que não pode.. de qualquer maneira vc esta certo!

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quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Chataaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Bom dia amadas...

Hoje não consegui levantar cedo.. alias, hoje é um dia que eu queria dormir o tempo todo...rs.

Ontem não foi um bom dia pra mim.. minha cabeça não esta legal, na verdade, esse um mês de RA eu fiz numa boa, sem pensamentos gordos, sem recaidas, sem nada.. mas essa semana, estou entrando numa paranóia.. se como um pouco a mais (nas porções) tenho vontade de me bater... comi a pamonha na segunda e ela não sai da minha cabeça..e como ainda não estou 100% boa, não posso fazer AF o que tbem tem me deixado puta... enfim gente.. essa luta contra pensamentos gordos esta me cansando..rs, mas sei que no final eu vou ganhar, porque sou bem mais forte que eles...

Tem outra coisa tbem.. sai da empresa que trabalhava e amanhã tenho que ir la pra fazer a recisão.. mas já sei que vou passar nervoso.. ela vai querer me pagar em suaves prestações.. e isso me tira do sério!

E nem é TPM hein.. DM veio semana passada.. então não é.. é chatice mesmo.. da mais pura e chata...rs

Ontem minha RA foi normal tbem...

CAFÉ DA MANHA 3
1/2 xc leite 1
2 fatias de pao light 1
requeijao e geleia 1 (muito pouco dos dois)

LANCHE 1
1 pedaço pequeno de mamao 1

ALMOÇO 7
1 pedaço de quibe de forno 7
alface e cenoura 0

LANCHE DA TARDE 2
1 polenguinho light 1
1 copo de clight 0
1 pedaço de mamão 1

 JANTAR...8

1 Xic de macarrão cozido 3
atum, tomate, azeitona, maionese light 5


Fiquei nos 21 pts...

Bom, vou esperar essa chatice passar... porque ninguem merece vir aqui e me encontrar desse jeito...rs

Aqui vai uma fotinho, a ultima que tirei com a cara de baleia... rsrsrs.. logo logo teremos fotos bemmm mais magras....


Bjs meninas... e obrigada por todos os comentários.. adoroooo!!
A FUTURA EX GORDUCHA!

30 comentários:

Paty disse...

Oi amigaaaa,
tenha paciência não vai ficar paranóica não, nossa pela sua foto ai vc é muito linda hein, sua alimentação ta mais do que boa é só continuar e tirar de idéia o que ja fez no passado (nunca comi pamonha mas não deve ser tãaaao calorica ou é???)
bjinhos
*-*

Cristina disse...

Olá Cyntilante!!!
Tudo bem?! Adorei o teu blog....também preciso de emagrecer, tem dias que vai tudo bem, outro tudo bem....mal!!! KKKKKK!!!!
Deixo a minha marca para te encorajar pois vais conseguir sim! Eu sou de Portugal e não tenho blog pois temo não ter tempo para actualizar.....
Fica firme ai no teu objectivo!
Uma curiosidade.....já que anoto o que como, como faço para traduzir isso em pontos como tu fizes-te? Das-me a dica?
beijocas Cyntilante!!!!!

Lii Perônica disse...

Oooo amiga essas coisa de ex-trabalho é um saco neh, mas vai DAR TD CERTO!
Vc tá lindona na fotaaaa e logo logo quero ver uma mais enxutinha ainda!!!

Bom dia e aniiiiimo mulher

bjos bjos

Cyntilante disse...

Resposta pra Cristina..

Gata.. me manda um e-mail no cyfernanda@gmail.com, que te mando a tabela de alimentos e pontuação.. eu sigo o metodo do vigilantes do peso.. vou esperar ta..
bjs e obrigada pela força e incentivo.

Taciana disse...

Lindona, até com cara de baleia vc é irresistível!!! Rsrsrsr!!! Boba, a foto está linda!! Olha, fica assim não!!! Vc está no caminho certo... e tenha a certeza que só tropeça quem anda... quem fica parado esperando cair do céu nunca erra!! Bjkas!

Caty disse...

Força querida...A foto tá linda :D
Beijo

Mari Serezani disse...

Oi Cyntia.. te vi no blog da Nira vim conhecer o seu cantinho.
Adorei e você já está nos meus favoritos!
Essa luta com a balança é dureza, né? tb tô nessa!
Chegaremos lá..certeza!
Bom..qto a chatice , tem dias que a gnt não acorda bem msm.. logo logo vc tá zero bala e com a animação mil.
Bjãoooo e ótima 4a feira

Mili disse...

A paranoia faz parte....a gente tem epoca que fica assim mesmo, mas logo passa; bola pra frente que reverte tudo rapidim
¨lindona na foto heim!:)
Beijos! e se cuida!

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Florr
Muita força e ânimo!!!
Beijosssss

Fabiola Neves disse...

Olá!
Espero que esteja melhor!
Pra ver meus arquivos, entre direto no endereço do blog. www.fabiolaneves.blogspot.com.
Depois, clique no canto inferior direito um local que diz algo sobre postagens anteriores.
Meu primeiro post foi em março de 2009.(acho que foi isso kkk)
Beijinhos e obrigada pelo carinho!

Lú Pinheiro disse...

oi amiga ontem pra mim tb não foi um bom dia...
tb ando muito chatinha... mais vai passar para nós...
bjinhos flor

Dani disse...

eu tbm to nessa neura, se como qualquer coisa a mais me bate um desesperoo!!
rrrss

beijos

Nanami disse...

você arrasa nas suas fotos!!! que estilo

vê se pára de nos fazer inveja e posta umas mais feinhas :p hahaha

vc deve ser do tipo falsa magra né!

pelo imc eu to no peso ideal, mas minhas medidas são muito largas e esteticamente pareço ter sobrepeso!

mas vamos conseguir nossos objetivos amiga! acredite :) to com vc!!

GÊ. disse...

Oiii

Que linda, vc na foto...
É eu sei as vezes agente acorda meio jururu... mais não deixa passar de um dia tá..
Amanha tudo 100% denovo... o verao ta ai ja ja...

beijos

Flá BH disse...

oi amiga
arrasou na foto heim
menina, relaxa um pouquinho, dieta tem que ser levada sem neuras, se não agente desiste né rsrsrsrs
e sentiu que comeu um pouquinho mais, na proxima refeição já retome a RA.....

Beijos

Aninha disse...

Olá menina brilhante..srrs...vc sabe que eu tbm tenho me irritado com esses pensamentos de gorda..poxa...eles me perseguem e ainda mais essas duas semanas que foram agitadas pra mim..nossa..parece que eu nunca fiz r.a e estou uma monstra...afff...espero que consigamos mudar nossos hábitos de "pensar gordo" Bjimmm

Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! disse...

Oiii... achei vc aqui na blogosfera e me identifiquei muito .... podemos nos ajudar... conto com vc... abs

Vivian Fachini disse...

Oi Querida, eu tbm tenho esses dias, alias é quase sempre, o meu marido ja logo diz, olha a chatinha... kkkkk as vezes me irrito comigo mesmo, mais logo passa! Sem neuras hein.
Força mulher!!!
Ta lindissima na foto!
beijinhos

Regina disse...

Oi flor
Vai demorar um tempo para vc acostumar com a RA e ficar mais tranquila quando comer algo um pouco calorico, é RA flor e faz parte vc comer algumas coisas caloricas, claro q pouquinho...Logo esta paranoia passa.
Beijinhosss

Nira disse...

Amada, desde que você não caia na esparrela de botar sua RA abaixo, mata todo mundo nessa empresa, rsrs
Peloa foto, dá pra perceber que você nem precisa perder tanto assim. Só enxugar um pouquinho aqui e outro ali. Logo vocÊ chega lá. Abraço e conta comigo.

Dani disse...

Oi amiga linda!!!
Sei bem o q é isso , tb estou meio assim...só não vale surtar ok?

Tô tentando pensar em outras coisas

Já já vc consegue se exercitar novamente..

E mesmo chata(oq eu não acho q esteja rs) , eu gosto de vc tá? rs

bjinhus

Giza disse...

Oiii
Prazer em te conhecer rsrs
Logo vc se acostuma com a RA. Eu tbm me sinto culpada às vezes, mas é neura mesmo rs
Fica firme e tenha paciência, pois chegaremos lá.
Te seguindo, tá?
Gostaria de saber a tabela tbm rsrs se puder
Meu email: gizellecariello@gmail.com.br
Bjus e sucesso!

Celly disse...

Oi amiga, logo esse mão humor passa, o importante é não jogar tudo pro alto. Tenha um ótimo restinho de semana.

Alessandra disse...

Olá!
Pensa assim: É só uma fase ruim! Daqui a pouco tudo isso passa e vc vai estar lá mais forte, linda e magra!
Continue firme!
Beijinhos e obrigada pelo carinho!

Vânia Fachini - Pesando Possibilidades na Balança dos Desejos disse...

Ola lindona, nada de neura, calma, calma vai dar tudo certo! é tem dias que eu tambem estou assim, alias, hj é um deles... logo cedo, chuveiro queimado, tive que tomar banho de canequinha! que odio, depois a minha empregada não passou uma blusa de uniforme! Atrasada tive que dar uma passada, mais nem culpo ela coitada, o ferro ta uma droga, esquenta e para sabe e ao sair pra trabalhar meu marido me zuando que quebro tudo. Conclusão, briguei com ele. Mais não vale a pena o estresse viu, calma calma, quando der essas paranoias respire fundo e mentalize 20 vezes - Eu sou perfeita, sou vencedora, sou um tremendo sucesso e tudo que eu faço da certo! (PNL - da certo viu, é só tentar!) vamos nos ajudar! Beijinhos gripados...

Roberta Fischer disse...

Cyntia, as vezes eu me pergunto se a luta contra o pensamento gordo vai ser eterna ou se chegará o dia que eu vou saber comer e pensar como magra...

Quanto a recisão, não aceita em suaves prestações não... imagina, que é isto???

Beijos

Vanessa Monteiro disse...

Oii Flor!

Nem fale em pensamentos gordos...eles vivem a me atormentar...rs
As vzs eu tbm fico tão chata que nem eu me aguento! haha

Ta Gatinha na foto hein?! rs

Tenha uma ótima sexta...beijokas!

Ah força ai! rs

Dani disse...

Amore meu, temq descascar siim...

E fica mesmo quase transparente..
Agora s eficou sem gosto, aumenta a quantidade da próxima vez
Uma dica, não tira ele de dentro da água quando vc apagar o fogo, deixa os pedacinhos lá, e vai bebendo..,assim ele vi "curtindo" mais

bjinhus

Cacau disse...

Vc tá linda e xô pensamentos gordos! hehehehe ue tb ando tendo alguns , faz parte heheheheh

grande beijo!

Cristina disse...

Ai lindona! Tudo bem?
Vou mandar mail sim pro endereço! Me aguarda por lá!!!!
Força ai no objectivo!!!!
Beijokas!muuuuuahhhhhhh!